„Dieses Zwicken im Bauch? Ach, das geht bestimmt weg. Und der Kopfschmerz? Liegt am Stress und nicht an mir …” Vor allem Männer machen es sich häufig zu leicht. Doch wer Symptome ständig ignoriert, schadet damit langfristig seiner Gesundheit. +
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Die größten Gesundheitsmythen
Es gibt zahlreiche Gesundheitsmythen, die fast alle kennen. Doch was ist dran? Ein Faktencheck der bekanntesten Gesundheitsmythen. +
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Solarium: Sonnenbad mit gefährlichen Folgen
Solarien versprechen gesunde Bräune – steigern das Hautkrebsrisiko aber drastisch. Welche Mythen rund um das Thema bestehen, weshalb jeder Sonnenbankbesuch Spuren im Erbgut hinterlassen kann und welche Rolle Vitamin D spielt. +
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Ist das kalt! – 10 Tipps gegen eisige Hände und kalte Füße
Man tritt von einem Fuß auf den anderen, spürt die Zehen nicht mehr. Die Finger kann man auch kaum noch bewegen. Das kommt Ihnen sicher bekannt vor. Doch warum frieren wir vor allem an Händen und Füßen? Und was hilft? +
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Erkältungszeit? Ohne mich!
Überall wird derzeit geniest und gehustet. Willkommen in der unliebsamen Erkältungszeit! Damit es Sie nicht auch noch erwischt, sollten Sie jetzt Ihr Immunsystem stärken. Und das kann sogar richtig Spaß machen! +
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Gut vorbereitet in die Praxis
Seit Tagen plagen einen Schmerzen. Doch sitzt man erstmal in der Arztpraxis, hat man so manches Detail und manche Frage schon vergessen. 5 Tipps, damit Ihnen das nicht passiert. +
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Wenn Wetterumschwünge krank machen
Während Wetterumschwünge bei manchen Menschen nur die Stimmung beeinflussen, lösen sie bei anderen gesundheitliche Probleme aus oder verstärken vorhandene Krankheiten. +
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Pannenhilfe auf der Piste
Winterzeit ist Ski-Zeit. Ob im In- oder Ausland gilt: Um sicher auf der Piste unterwegs zu sein, bedarf es einer guten Vorbereitung. Dazu gehört auch die passende Absicherung gegen Unfälle und Krankheiten. +