In Zeiten von Corona können die Tage mitunter lang werden, insbesondere wenn man allein lebt. Wir haben für Sie verschiedene Solo-Spieleklassiker wiederentdeckt. Viel Spaß! +
Schlagwort: Balance
Familie & Freizeit
Bitte nicht stören!
Jeder braucht sie, kaum einer nutzt sie: Muße. Dabei lässt sie sich einfach in den Alltag integrieren. Das Ergebnis: mehr Gelassenheit. +
Gesundheit & Fitness
Frühsport: 7 gute Gründe, morgens zu trainieren
Zugegeben: Frühsport kostet etwas Überwindung, doch er bietet viele gesundheitliche Vorteile. Diese sieben Gründe werden Sie überzeugen.
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Familie & Freizeit
Die besten Beschäftigungen für ein krankes Kind
Wer ein krankes Kind zu Hause hat, schwankt meist zwischen Mitleid und Erschöpfung. Denn auch Kinder mit akutem Fieber schlafen nicht die ganze Zeit und wollen beschäftigt werden. Wie hält man die kleinen Patienten bei Laune? Wir haben die besten Tipps für Sie zusammengestellt. +
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Voll im Trend: Intervallfasten
Soll der Winterspeck weg – oder sollen noch mehr Pfunde purzeln? Fordern Sie sich mit neuen gesunden Gewohnheiten gern selbst heraus, zum Beispiel in der traditionellen Fastenzeit? Dann ist Intervallfasten vielleicht etwas für Sie. +
Familie & Freizeit
Aromatherapie für den Hausgebrauch
Entspannend oder anregend: Ätherische Öle riechen gut und wirken vielseitig. Hier ist unsere kleine Einführung in die Aromatherapie.
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Familie & Freizeit
Nostalgie: eine menschliche Stärke
Möbel oder Autos im Retro-Design werden von vielen Menschen heiß geliebt. Wieso eigentlich? Die Psychologie kennt gute Gründe für die Nostalgiewelle. +
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Völlig schwerelos: Wellness-Trend Floating
Tiefenentspannung in nur einer Stunde – das verspricht Floating. Was Sie dafür tun müssen? Nichts, außer sich in einer Wanne voll Salzwasser treiben zu lassen. +