Schlagwort: Balance

Bild zum Beitrag 'Endlich wieder besser schlafen'
Gesundheit & Fitness

Endlich wieder besser schlafen

Ständige Erreichbarkeit – für viele ist sie zur Normalität geworden. Nach getaner Arbeit wird zu Hause gleich wieder der Laptop aufgeklappt oder aufs Diensthandy geschaut. Erholsam in den Schlaf gleiten? Fehlanzeige! Wir erklären, wie Sie endlich wieder eine gute Nachtruhe finden. +

Bild zum Beitrag 'Fünf Powerkombis für Ihre Gesundheit'
Ernährung & Rezepte

Fünf Powerkombis für Ihre Gesundheit

Manche Lebensmittel-Kombinationen sind ein echtes Plus für unsere Gesundheit, da die enthaltenen Nährstoffe erst auf diese Weise ihre volle Wirkung entfalten, beziehungsweise vom Körper einfacher aufgenommen werden. +

Bild zum Beitrag 'Wenn der Partner nachts sägt'
Gesundheit & Fitness

Wenn der Partner nachts sägt

Kaum ist im heimischen Schlafzimmer das Licht gelöscht, beginnt auch schon das nächtliche Geräuschkonzert. Was viele nicht wissen: Schnarchen stört nicht nur den Schlaf – es kann auch ernsthaft der Gesundheit schaden. Hier finden Sie Rat. +

Bild zum Beitrag 'Alles fit – ein Leben lang'
Gesundheit & Fitness

Alles fit – ein Leben lang

Der Alltag fordert uns immer wieder heraus. Wir geben Tipps, wie Sie mit gesundem Essen, ausreichender Bewegung und Erholungsphasen in Balance bleiben. +

Bild zum Beitrag 'So sehr stört das private Smartphone bei der Arbeit'
Beruf & Bildung

So sehr stört das private Smartphone bei der Arbeit

Das Smartphone ist für manche Menschen auch im Job ein ständiger Begleiter. Für Arbeitgeber stellt sich die Frage: Verbieten, einkassieren oder tolerieren? +

Bild zum Beitrag 'Privates Smartphone im Job: Das ist erlaubt'
Beruf & Bildung

Privates Smartphone im Job: Das ist erlaubt

Mal eben schnell surfen, chatten, telefonieren – das Smartphone ist unser ständiger Begleiter. Aber dürfen Mitarbeiter auch während der Arbeitszeit das private Handy nutzen? Rechtsanwalt Christian Oberwetter aus Hamburg klärt auf. +