Schlagwort: Bewegungs-Tipps

Bild zum Beitrag 'Trendsportarten im Sommer'
Gesundheit & Fitness

Trendsportarten im Sommer

Wenn die Sonne lacht, macht Sport im Freien gleich doppelt so viel Spaß. Mit diesen Trendsportarten kommen Sie diesen Sommer so richtig in Schwung. +

Bild zum Beitrag 'Bringen Sie Ihre Familie in Bewegung'
Aktuell

Bringen Sie Ihre Familie in Bewegung

Bringen Sie Ihre Familie in Bewegung und raus aus dem Sessel! Wir verraten Ihnen, wie Sie für Schwung und Elan in Ihrem Familienleben sorgen. +

Bild zum Beitrag 'Schuhe aus! So gesund ist Barfußlaufen'
Gesundheit & Fitness

Schuhe aus! So gesund ist Barfußlaufen

Barfußlaufen macht die Füße glücklich. Sie werden gefordert, gestärkt und sanft massiert. Also: Öfter mal die Schuhe aus! +

Bild zum Beitrag 'Radfahren fördert die Gesundheit'
Gesundheit & Fitness

Radfahren fördert die Gesundheit

Sie sind auf der Suche nach einer Sportart, die zu Ihnen passt, an der frischen Luft ausgeübt wird und im besten Falle auch noch Spaß macht? Dann probieren Sie es doch einmal mit Radfahren. +

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Gesundheit & Fitness

Spiel, Spaß, Endorphine!

Bewegung ist eine Wohltat für Körper und Geist. Wer keine Lust auf Standards wie Gewichtestemmen oder Joggen hat, kann eine dieser Trendsportarten ausprobieren – und im besten Fall körperliche Aktivität mit Spaß verbinden. +

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Gesundheit & Fitness

Lust auf Bewegung

Runter vom Stuhl, rein in die Bewegung – das fördert die Gesundheit. Wir alle sitzen viel zu viel. Und gerade Menschen in Büro oder Verwaltung können davon ein Lied singen. Warum Treppensteigen sich als Training im Alltag anbietet und wie Sie von mehr Bewegung profitieren. +

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Gesundheit & Fitness

Unser Dreh- und Angelpunkt

Die Knie sind die größten Gelenke im menschlichen Körper. Sie werden für jede Art der Fortbewegung benötigt und sollten bei Beschwerden adäquat behandelt werden. +

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Familie & Freizeit

Mit Sprungkraft ins Glück!

Fast so schön wie fliegen: Trampolinspringen macht Spaß, glücklich und hat einen großen Trainingseffekt. +