Immer mehr Kinder und Jugendliche wollen sich anders ernähren als ihre Eltern. Sie werden zu Vegetariern. Doch was bedeutet das für die gemeinsamen Mahlzeiten? +
Schlagwort: Gesund ernähren
Ernährung & Rezepte
Gewinnspiel: Iss dich gesund
„Ernährungs-Doc“ Dr. Matthias Riedl erklärt, wie wir mit dem richtigen Essen Krankheiten entgegenwirken oder diese sogar lindern können. Wir verlosen sein Buch „Iss dich gesund“. +
Ernährung & Rezepte
10 Tage Veganerin
Von jetzt auf gleich kein Fleisch mehr, keinen Fisch, keine Milchprodukte und keine Eier – wie das wohl ist? Unsere Redakteurin hat es ausprobiert.
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Ernährung & Rezepte
So gesund sind Erdbeeren
Erdbeeren sind nicht nur lecker, sondern auch gesundheitsfördernd. Was Sie noch über die nützliche Heilpflanze wissen sollten, erfahren Sie hier.
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Familie & Freizeit
Gesunde Naschereien für Kinder
Kinder würden am liebsten mehrmals am Tag zu Schokolade und Gummibärchen greifen. Doch wie viele Naschereien sind in Ordnung und welche gesünderen Alternativen können wir unseren Kindern anbieten? +
Ernährung & Rezepte
Jetzt ist Tea-Time!
Kaum ein Getränk ist so vielfältig. Ob schwarz, grün, rot oder weiß – Tee hat viele Geschmacksrichtungen. Allen gemeinsam ist: Er tut Körper und Seele gut! +
Ernährung & Rezepte
Geschmacksverstärker: Sind sie so schlecht wie ihr Ruf?
Sind sogenannte Geschmacksverstärker schlecht für unsere Gesundheit? Wir klären auf. +
Ernährung & Rezepte
Endlich Spargelzeit!
Im Frühling sprießen endlich wieder die weißen Spitzen aus dem Erdreich – es ist Spargelzeit! Da heißt es zugreifen und genießen, denn die Saison für heimischen Spargel ist kurz und das Stangengemüse ist nicht nur lecker, sondern auch noch richtig gesund. Bei uns erfahren Sie alles Wissenswerte über Spargel. +