Mit unseren Aktivitäten für drinnen und draußen, machen Sie das Beste aus den kalten Monaten. +
Schlagwort: Saisonales
Gesundheit & Fitness
Sport im Winter: unsere 5 Tipps
Joggen und Radfahren trotz kalter Temperaturen? Mit unseren Tipps sind Sie auch im Winter bestens vorbereitet für Ihr Outdoor-Training. +
Gesundheit & Fitness
Hautpflege im Winter
Der Winter stellt unsere Haut vor große Herausforderungen: Draußen ist sie Kälte und Wind ausgesetzt und drinnen der warmen, trockenen Heizungsluft. Der häufige Temperaturwechsel bedeutet großen Stress. Wir verraten, wie Sie Ihre Haut mit der richtigen Pflege entlasten können. +
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So wird Weihnachten für die Kleinsten zum Fest
„In der Weihnachtsbäckerei gibt es manche Leckerei …“ Was wäre das Fest ohne süße Überraschungen? Mit Max, dem DAKs, wird die Küche zur Backstube. Und dort werden heute Dachskuchen und leckere Dachs-Tatzen gezaubert. +
Gesundheit & Fitness
Winterblues adé!
Ungemütliches Wetter und zu viele Tage ohne Sonne. Zeit, seiner Seele etwas Gutes zu tun – und genau zu beobachten: Ist das ein Winterblues oder schon eine richtige Depression? +
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Adventskalender-Basteln für Kinder
Kaum etwas versüßt unseren Kindern das Warten bis Weihnachten mehr als ein Adventskalender. Selbstgemacht ist er besonders schön. Wir haben fünf Bastelideen und geben Anregungen zum Befüllen. +
Familie & Freizeit
Sehnsucht nach Wärme? Ab in die Sauna!
Wenn es draußen nass und kalt ist, sehnen wir uns nach dem leichten Leben. Dafür muss man nicht erst in die Sonne fliegen: Viele Schwimmbäder bieten unterschiedliche Saunen und Dampfbädern an. +
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Gesund und lecker durch die Weihnachtszeit
Die Adventszeit lockt mit vielen Leckereien. Doch wie findet man die Balance zwischen gesund und lecker essen – ohne auf etwas verzichten zu müssen? +